在淘寶網店上貨和推廣是兩個關鍵的經營環節。以下是關于上貨和推廣的一些建議：

上貨：

a. 選擇貨源：根據您的店鋪定位和經營目標，選擇合適的貨源。可以從批發市場、工廠直銷、代理商等渠道獲取貨品。

b. 拍攝商品圖片：為商品拍攝高質量、清晰的圖片，展示商品的細節和特點。可以自己拍攝或委托專業攝影師。

c. 編寫商品描述：撰寫詳細、吸引人的商品描述，包括產品特點、使用方法、尺寸、規格等信息。商品描述應具有針對性，便于買家了解產品。

d. 上傳商品信息：在淘寶店鋪后臺，創建新的商品頁面，上傳商品圖片，填寫商品標題、描述、價格、庫存等信息。發布商品后，進行定期維護和更新。

推廣：

a. 淘寶內部推廣：利用淘寶平臺的推廣工具，如直通車、淘寶客、淘寶聯盟等，提高商品曝光度和流量。

b. 搜索引擎優化(SEO)：優化商品標題、關鍵詞、描述等信息，提高在淘寶搜索結果中的排名。

c. 社交媒體營銷：利用微信、微博、抖音等社交媒體平臺，發布相關內容，吸引潛在客戶關注和訪問您的店鋪。

d. 參加淘寶活動：積極參加淘寶組織的促銷活動(如雙十一、雙十二等)，提供優惠券、打折促銷等優惠政策，吸引買家購買。

e. 營銷合作：與其他店鋪或平臺合作，共同舉辦活動、互推商品，擴大影響力。

f. 提高客戶滿意度：通過優質的產品和服務，提高客戶滿意度，形成口碑傳播。

請注意，經營淘寶店鋪需要遵守平臺規定，避免使用違規手段。通過合法途徑開展推廣活動，提高店鋪曝光度和銷售額。同時，根據市場需求和競爭情況，不斷調整經營策略，提升店鋪競爭力。